Порядка 85 % обменных процессов, протекающих в человеческом организме, происходит в водной среде. Недостаток очищенной воды приводит к образованию свободных радикалов в кровеносной системе. Это влечет преждевременное старение кожи, проявление морщин. Потребление чистой воды способствует нормальному функционированию внутренних органов. Это позволяет сохранить гибкость тела, обеспечивает отсутствие распространенных проблем с суставами. В кровь попадает большее количество питательных веществ.
Снабжение организма очищенной водой помогает эффективно бороться с избыточным весом. Это проявляется в уменьшении чрезмерного аппетита и в том, что большое количество чистой воды благоприятно способствует переработке накопленного жира. При наличии хорошего водного баланса жировые клетки способны самостоятельно покидать тело человека. Вода считается теплоносителем, терморегулятором. Она может поглощать излишки тепла и удалять их благодаря испарению через кожу.
Вода обеспечивает хорошее увлажнение глазного яблока, слизистых оболочек. При физических упражнениях в жаркую погоду происходит интенсивное испарение воды. Потребление чистой и прохладной воды, которая быстро всасывается из желудка в кровь, обеспечивает своевременное охлаждение организма, что защищает его от перегрева. Для нормального функционирования организма в течение тренировок рекомендуется небольшими порциями выпивать примерно литр в час.
Чистая питьевая вода способствует лучшей защите организма от стрессов. Она разжижает кровь, эффективно борется с усталостью. Это помогает сердцу и сосудам хорошо справляться со своими задачами. Здоровый образ жизни базируется на правильном питании, потреблении чистой воды и активности. Если в потребляемой в пищу воде содержатся вредные вещества, они могут стать причиной заболеваний.
Чистая вода помогает:
- держать себя в тонусе;
- обеспечивать быстрое поступление питательных веществ к клеткам, органам;
- ускорять обменные процессы;
- ежедневно чувствовать себя в хорошей форме.
